Обратный звонок
Пришлите ваш номер телефона, мы вам перезвоним и ответим на вопросы
Мы на связи
Обратный звонок
Напишите ваш номер,
мы вам перезвоним
Запись на занятие
Пришлите ваши данные, мы вам перезвоним, зададим уточняющие вопросы и запишем на занятие
Нажимая на кнопку 'Отправить', вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Обратный звонок
Пришлите ваш номер телефона, мы вам перезвоним и ответим на вопросы
Нажимая на кнопку 'Отправить', вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Школа «Народный спорт» приглашает взрослых и детей с 4 лет на занятия по плаванию, проходящие в разных бассейнах Ярославля: «Локомотив» (ГУОР по хоккею), «Аврора», ФОК на Панина, Волейбольный центр на проспекте Фрунзе. Вы можете выбрать адрес рядом с домом и удобное время посещения.
Обучение плаванию в Ярославле проводится по авторским программам, предполагающим освоение 3 уровней мастерства с возможностью получения спортивного разряда. Доступны групповые и индивидуальные занятия. Также предлагаем корпоративное обучение, онлайн-сопровождение. Возможна оплата по абонементу или за каждое посещение.
Обучение плаванию в Ярославле проводится по авторским программам, предполагающим освоение 3 уровней мастерства с возможностью получения спортивного разряда. Доступны групповые и индивидуальные занятия. Также предлагаем корпоративное обучение, онлайн-сопровождение. Возможна оплата по абонементу или за каждое посещение.
открыта запись на январь
Наши направления
Подводное плавание
Выездные индивидуальные тренировки
Плавание ЛФК
Научим плавать прямо сейчас
Доведём до результата
Подберём тренера
С нуля до спортивного разряда
Поможем освоить все стили плавания с применением современных методик обучения
Подберём удобное время для занятий и программу в соответствии с вашим уровнем подготовки
Проконсультируем
Почему родители и дети выбирают нашу школу
Тактичное отношение к детям
Опытные тренеры
Современные методики обучения плаванию
Гарантия безопасности
У нас возможны индивидуальные и групповые занятия, разовое и абонементное посещение. Выберите подходящий вам уровень и оставьте заявку
Занятия с тренером в плавательном бассейне проводятся по авторским программам. Специалисты работают с обучающимися, имеющим разные умения. Группы разделяются по уровням мастерства: «Базовый» (с нуля), «Продвинутый», «Профессиональный». При желании можно получить спортивный разряд в нашей школе в городе Ярославль, принять участие в соревнованиях.
Занятия с тренером в плавательном бассейне проводятся по авторским программам. Специалисты работают с обучающимися, имеющим разные умения. Группы разделяются по уровням мастерства: «Базовый» (с нуля), «Продвинутый», «Профессиональный». При желании можно получить спортивный разряд в нашей школе в городе Ярославль, принять участие в соревнованиях.
Уровни подготовки
LEVEL 1
Это самый начальный этап, на котором происходит знакомство с водой. Учимся правильно дышать и держаться на воде. Начальная ступень обучения техничному плаванию кролем
Базовая техника
LEVEL 2
Обучение навыкам комплексного плавания, а также продолжение работы над техникой, силой и выносливостью
Продвинутая техника
LEVEL 3
Регулярные тренировки для опытных пловцов. Изучение тонкостей профессионального плавания
Профессиональная техника
Расписание тренировок
Расписание работает на 1С:Фитнес клуб
Стоимость занятий
Цены одинаковые для всех бассейнов
Абонемент Гибкий
700 ₽/час
Занятия по плаванию с тренером в группах для детей (1 месяц)
1. Стоимость абонемента в тарифе Гибкий устанавливается из расчета 700 рублей за 1 занятие исходя из фактического количества занятий в календарном месяце в соответствии с действующим расписанием
2. Приобретенный абонемент имеет ограниченный срок действия — с 1-го по 31 число каждого месяца.
3. С отработкой пропущенных по болезни занятий, при обращении к менеджеру. Отработка осуществляется в течении 30 календарных дней с момента возобновления занятий, при наличии активного абонента. Обязательно предоставление больничного листа с указанием периода болезни. Больничный лист предоставляется не позднее, чем через 3 дня после выхода с больничного.
1. Стоимость абонемента в тарифе Гибкий устанавливается из расчета 700 рублей за 1 занятие исходя из фактического количества занятий в календарном месяце в соответствии с действующим расписанием
2. Приобретенный абонемент имеет ограниченный срок действия — с 1-го по 31 число каждого месяца.
3. С отработкой пропущенных по болезни занятий, при обращении к менеджеру. Отработка осуществляется в течении 30 календарных дней с момента возобновления занятий, при наличии активного абонента. Обязательно предоставление больничного листа с указанием периода болезни. Больничный лист предоставляется не позднее, чем через 3 дня после выхода с больничного.
Разовое посещение
1000 ₽
Абонемент Базовый для взрослых
950 ₽/час
Занятия по плаванию с тренером в группах для взрослых (1 месяц)
1. Стоимость абонемента в тарифе Базовый устанавливается из расчета 950 рублей за 1 занятие исходя из фактического количества занятий в календарном месяце в соответствии с действующим расписанием
2. Приобретенный абонемент имеет ограниченный срок действия — с 1-го по 31 число каждого месяца.
3. Место забронировано за Вами
4. ПЕРЕРАСЧЁТОВ ЗА ПРОПУСК НЕТ
1. Стоимость абонемента в тарифе Базовый устанавливается из расчета 950 рублей за 1 занятие исходя из фактического количества занятий в календарном месяце в соответствии с действующим расписанием
2. Приобретенный абонемент имеет ограниченный срок действия — с 1-го по 31 число каждого месяца.
3. Место забронировано за Вами
4. ПЕРЕРАСЧЁТОВ ЗА ПРОПУСК НЕТ
Абонемент Базовый
650 ₽/час
Занятия по плаванию с тренером в группах для детей (1 месяц)
1. Стоимость абонемента в тарифе Базовый устанавливается из расчета 650 рублей за 1 занятие исходя из фактического количества занятий в календарном месяце в соответствии с действующим расписанием
2. Приобретенный абонемент имеет ограниченный срок действия — с 1-го по 31 число каждого месяца.
3. Место забронировано за Вами
4. ПЕРЕРАСЧЁТОВ ЗА ПРОПУСК НЕТ
1. Стоимость абонемента в тарифе Базовый устанавливается из расчета 650 рублей за 1 занятие исходя из фактического количества занятий в календарном месяце в соответствии с действующим расписанием
2. Приобретенный абонемент имеет ограниченный срок действия — с 1-го по 31 число каждого месяца.
3. Место забронировано за Вами
4. ПЕРЕРАСЧЁТОВ ЗА ПРОПУСК НЕТ
Абонемент Гибкий для взрослых
1 000 ₽/час
Занятия по плаванию с тренером в группах для взрослых (1 месяц)
1. Стоимость абонемента в тарифе Гибкий устанавливается из расчета 1 000 рублей за 1 занятие исходя из фактического количества занятий в календарном месяце в соответствии с действующим расписанием
2. Приобретенный абонемент имеет ограниченный срок действия — с 1-го по 31 число каждого месяца.
3. С отработкой пропущенных по болезни занятий, при обращении к менеджеру. Отработка осуществляется в течении 30 календарных дней с момента возобновления занятий. Обязательно предоставление больничного листа с указанием периода болезни. Больничный лист предоставляется не позднее, чем через 3 дня после выхода с больничного.
1. Стоимость абонемента в тарифе Гибкий устанавливается из расчета 1 000 рублей за 1 занятие исходя из фактического количества занятий в календарном месяце в соответствии с действующим расписанием
2. Приобретенный абонемент имеет ограниченный срок действия — с 1-го по 31 число каждого месяца.
3. С отработкой пропущенных по болезни занятий, при обращении к менеджеру. Отработка осуществляется в течении 30 календарных дней с момента возобновления занятий. Обязательно предоставление больничного листа с указанием периода болезни. Больничный лист предоставляется не позднее, чем через 3 дня после выхода с больничного.
Индивидуальное занятие
2 200 ₽
Немного фото и видео с тренировок
Видео
Опытные тренеры научат плавать, заложат надежный фундамент ваших будущих спортивных успехов, помогут стать здоровыми и счастливыми
Наши инструкторы
Крупнова Оксана Эдвардовна
Образование:
- Диплом о высшем образовании АНО ДПО «НАДПО» г. Москва «Тренер по избранному виду спорта (плавание)» квалификация - Тренер по плаванию
- Диплом о высшем образовании АНО ДПО «НАДПО» г. Москва «Педагогическое образование. Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса» квалификация - Педагог
- Диплом о высшем образовании АНО ДПО «НАДПО» г. Москва «Адаптивная физическая культура и спорт: организация и проведение практических занятий и тренировок с лицами, имеющими ограниченные возможности здоровья» квалификация - Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту, тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту
- Диплом о высшем образовании АНО ДПО «НАДПО» г. Москва «Физическая культура: теория и методика преподавания в дошкольном образовании» квалификация – Инструктор по физической культуре в ДОУ
- Удостоверение о повышении квалификации Ярославский педагогический колледж «Особенности возрастной психологии и физиологии у детей от 3 до 12 лет
- Удостоверение о повышении квалификации Ярославский педагогический колледж «Особенности организации работы с детьми с ограниченными возможностями здоровья»
- Свидетельство Учебно-методический центр ГОЧС Ярославская область «Подготовка матросов-спасателей»
- Сертификат Школа здорового плавания г. Москва «Грудничковое и раннее плавание»
- Сертификат по тренировке шеи
- Сертификат спасателя
Призер и участник российских и международных соревнований по плаванию в категории «Мастерс»
Призер и участник соревнований по плаванию на открытой воде
Стаж работы с 2021г.
- Диплом о высшем образовании АНО ДПО «НАДПО» г. Москва «Тренер по избранному виду спорта (плавание)» квалификация - Тренер по плаванию
- Диплом о высшем образовании АНО ДПО «НАДПО» г. Москва «Педагогическое образование. Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса» квалификация - Педагог
- Диплом о высшем образовании АНО ДПО «НАДПО» г. Москва «Адаптивная физическая культура и спорт: организация и проведение практических занятий и тренировок с лицами, имеющими ограниченные возможности здоровья» квалификация - Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту, тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту
- Диплом о высшем образовании АНО ДПО «НАДПО» г. Москва «Физическая культура: теория и методика преподавания в дошкольном образовании» квалификация – Инструктор по физической культуре в ДОУ
- Удостоверение о повышении квалификации Ярославский педагогический колледж «Особенности возрастной психологии и физиологии у детей от 3 до 12 лет
- Удостоверение о повышении квалификации Ярославский педагогический колледж «Особенности организации работы с детьми с ограниченными возможностями здоровья»
- Свидетельство Учебно-методический центр ГОЧС Ярославская область «Подготовка матросов-спасателей»
- Сертификат Школа здорового плавания г. Москва «Грудничковое и раннее плавание»
- Сертификат по тренировке шеи
- Сертификат спасателя
Призер и участник российских и международных соревнований по плаванию в категории «Мастерс»
Призер и участник соревнований по плаванию на открытой воде
Стаж работы с 2021г.
Бондаренко Наталья Сергеевна
Образование высшее: Ярославский государственный медицинский университет, лечебное дело, 2006 г.
Переквалификация АНО ДПО "НАДПО" г.Москва, тренер по избранному виду спота (плавание), 2021 г.
Сертфицированный инструктор по программе "Грудничковое и раннее плавание"
Неоднократный участник и призер соревнований по плаванию в категории Мастерс.
Стаж работы тренером 2 года.
- обучение плаванию любого уровня подготовки детей и взрослых;
- совершенствование и корректировка техники спортивного плавания всеми стилями
- оздоровительное плавание для детей и взрослых с элементами ЛФК, индивидуальным подходом
Переквалификация АНО ДПО "НАДПО" г.Москва, тренер по избранному виду спота (плавание), 2021 г.
Сертфицированный инструктор по программе "Грудничковое и раннее плавание"
Неоднократный участник и призер соревнований по плаванию в категории Мастерс.
Стаж работы тренером 2 года.
- обучение плаванию любого уровня подготовки детей и взрослых;
- совершенствование и корректировка техники спортивного плавания всеми стилями
- оздоровительное плавание для детей и взрослых с элементами ЛФК, индивидуальным подходом
Журавлев Марк Анатольевич
КМС по плаванию, дипломированный специалист по программе «Физическая культура и спорт» присвоена квалификация: «тренер-преподаватель» 2015 г. ЯГПУ им. Ушинского
Опыт работы с детьми более 5 лет,
имеет 1 взрослый разряд по плаванию, участник сборов INACUA Málaga (Испания)
Опыт работы с детьми более 5 лет,
имеет 1 взрослый разряд по плаванию, участник сборов INACUA Málaga (Испания)
Фураева Анастасия Андреевна
Медицинский работник нашей организации, сопровождает детей на всех этапах занятия. Дипломированный специалист "Лечебное дело" по квалификации "Фельдшер" имеет дейтвующее свидетельство об аккредитации специалиста
Отзывы
Часто задаваемые вопросы
1. Подходим ко входу в бассейн не поздней, чем за 20 минут до начала занятия.
2. Тренер встречает детей у входа и за 15 минут до начала занятия проводит в бассейн. Тренер в фирменной красной футболке с белыми рукавами с логотипом НАРОДНЫЙ СПОРТ. Тренер проверяет присутствующих детей по списку.
3. Родители в бассейн не допускаются. Все дети должны обладать навыками самообслуживания: самостоятельно раздеваться и одеваться, принимать душ.
4. В холле бассейна снимаем верхнюю одежду и переодеваем обувь (обувь нужно убрать в мешок или пакет). Уличную одежду и обувь сдаем в гардероб. Все ценные вещи (телефон, деньги, ключи) ребенок должен отдать родителям. Перед занятиями необходимо снять следующие предметы: цепочки, браслеты, шнурки, длинные серьги, крестики и так далее.
5. Если ребёнок не может самостоятельно надеть шапочку для плавания, то родители могут сделать это перед тем, как ребёнка заберёт тренер.
6. Дети проходят в раздевалки. Они могут занять любой нижний свободный шкафчик. Шкафчики не запираются.
7. Раздеваются полностью, складывая одежду в шкафчик.
8. Берут принадлежности для душа (мыло, мочалка, гель) и самостоятельно принимают душ. В душе два крана: с синей меткой (с холодной водой) и с красной меткой (с горячей водой). Сначала включают холодную воду, убеждаются, что течет холодная вода. Потом добавляют горячую воду и делают душ теплым. После душа все принадлежности убирают в шкафчик со своими вещами.
9. Надевают шапочку для плавания, купальник, очки.
10. Проходят в бассейн и подходят к тренеру. Тренер еще раз проверяет детей по списку.
11. Начинается тренировка.
12. После окончания тренировки идут в душ, моются, вытираются, одеваются и выходят в холл. На водные процедуры после бассейна и одевание отводится максимум 10 минут.
13. Выходят в холл и забирают одежду в гардеробе.
14. Тренер собирает детей в холле и отводит к выходу из бассейна. Родители забирают детей. После занятия тренер может ответить на вопросы родителей.
Туалет расположен в раздевалках.
За потерянные вещи администрация ответственности не несёт.
Примерный сценарий, занятие в 10.00. Приходим к бассейну в 09.40. В 09.45 тренер уводит детей в бассейн. В 10.00-10.45 занятие. С 10.45 до 10.55 моемся и одеваемся. Потом собираемся в холле, тренер всех проверяет и ведет детей к выходу. В 11.00 родители забирают детей на выходе из бассейна.
2. Тренер встречает детей у входа и за 15 минут до начала занятия проводит в бассейн. Тренер в фирменной красной футболке с белыми рукавами с логотипом НАРОДНЫЙ СПОРТ. Тренер проверяет присутствующих детей по списку.
3. Родители в бассейн не допускаются. Все дети должны обладать навыками самообслуживания: самостоятельно раздеваться и одеваться, принимать душ.
4. В холле бассейна снимаем верхнюю одежду и переодеваем обувь (обувь нужно убрать в мешок или пакет). Уличную одежду и обувь сдаем в гардероб. Все ценные вещи (телефон, деньги, ключи) ребенок должен отдать родителям. Перед занятиями необходимо снять следующие предметы: цепочки, браслеты, шнурки, длинные серьги, крестики и так далее.
5. Если ребёнок не может самостоятельно надеть шапочку для плавания, то родители могут сделать это перед тем, как ребёнка заберёт тренер.
6. Дети проходят в раздевалки. Они могут занять любой нижний свободный шкафчик. Шкафчики не запираются.
7. Раздеваются полностью, складывая одежду в шкафчик.
8. Берут принадлежности для душа (мыло, мочалка, гель) и самостоятельно принимают душ. В душе два крана: с синей меткой (с холодной водой) и с красной меткой (с горячей водой). Сначала включают холодную воду, убеждаются, что течет холодная вода. Потом добавляют горячую воду и делают душ теплым. После душа все принадлежности убирают в шкафчик со своими вещами.
9. Надевают шапочку для плавания, купальник, очки.
10. Проходят в бассейн и подходят к тренеру. Тренер еще раз проверяет детей по списку.
11. Начинается тренировка.
12. После окончания тренировки идут в душ, моются, вытираются, одеваются и выходят в холл. На водные процедуры после бассейна и одевание отводится максимум 10 минут.
13. Выходят в холл и забирают одежду в гардеробе.
14. Тренер собирает детей в холле и отводит к выходу из бассейна. Родители забирают детей. После занятия тренер может ответить на вопросы родителей.
Туалет расположен в раздевалках.
За потерянные вещи администрация ответственности не несёт.
Примерный сценарий, занятие в 10.00. Приходим к бассейну в 09.40. В 09.45 тренер уводит детей в бассейн. В 10.00-10.45 занятие. С 10.45 до 10.55 моемся и одеваемся. Потом собираемся в холле, тренер всех проверяет и ведет детей к выходу. В 11.00 родители забирают детей на выходе из бассейна.
Медицинская справка. Необходимо взять справку у педиатра (терапевта) с разрешением посещать бассейн, её можно получить в районной поликлинике или частном медицинском центре (для взрослых от терапевта и дерматолога, действительна 6 месяцев со дня выдачи), для детей до 14 лет – от педиатра с результатами анализов на яйцеглист и энтеробиоз (действительны 3 месяца со дня выдачи).
Дополнительно. Если вы планируете принимать участие в спортивных соревнованиях, то ребенку необходимо иметь следующие документы:
Дополнительно. Если вы планируете принимать участие в спортивных соревнованиях, то ребенку необходимо иметь следующие документы:
- допуск врача по спортивной медицине. Справка от врача по спортивной медицине действительна 6 месяцев;
- наличие договора о страховании несчастных случаев, жизни и здоровья. Договор можно сделать в любой страховой компании на период проведения соревнований или на год
- Принадлежности для душа: гель или мыло, мочалка, полотенце.
- Купальник (плавки).
- Очки для плавания. Можно не дорогие, главное, чтобы было удобно.
- Шапочку для плавания.
- Сланцы.
- Фен (при необходимости).
Занятия в школе проходят в возрастных группах 7-15лет. Есть три группы по уровню текущих навыков Level 1, Level 2 и Level PRO.
Заморозка занятий предусматривается в абонементе "гибкий". В случае пропуска по болезни есть возможность заморозки занятий. По стандартным абонементам перерасчёт занятий не предусмотрен.
Заморозка абонемента- это отработка пропущенных занятий. Отработка осуществляется только для занятий пропущенных по болезни. Отработка возможна в течении 30 календарных дней с момента возобновления занятий и только при наличии действующего абонемента. Обязательно предоставление больничного листа с указанием периода болезни. Больничный лист предоставляется не позднее, чем через 3 дня после выхода с больничного.
Заморозка не подразумевает перенос даты платежа.
Заморозка не подразумевает перенос даты платежа.
Да, договор публичной оферты располагается в группе вконтакете «Народный Спорт» и на нашем сайте народныйспорт.рф
На нашем официальном сайте есть общая страница с перечнем услуг и их стоимостью. Там указаны цены на абонементы и разовое посещение бассейна.
Оно размещено на одноименной странице. Телефоны для связи с администратором бассейна и записи на занятия:8-984-500-46-11; 8-905-136-19-28.
Тренировка длится 45 минут. Еще 20 минут выделяется на переодевание до и после занятия.
Тренировку условно можно разделить на 3 этапа: разминка, основная часть, заминка. Сначала обучающиеся разогревают мышцы на суше и в воде. Затем отрабатывают разные стили плавания: кроль, брасс, баттерфляй, на спине. На завершающем этапе выполняют упражнения для восстановления мышц после физической нагрузки.
Тренировку условно можно разделить на 3 этапа: разминка, основная часть, заминка. Сначала обучающиеся разогревают мышцы на суше и в воде. Затем отрабатывают разные стили плавания: кроль, брасс, баттерфляй, на спине. На завершающем этапе выполняют упражнения для восстановления мышц после физической нагрузки.
Блог
Наш сайт использует Яндекс Метрику.
Этот сайт использует веб-аналитику Яндекс Метрика, а также файлы cookies. Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствие с политикой конфиденциальности
Этот сайт использует веб-аналитику Яндекс Метрика, а также файлы cookies. Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствие с политикой конфиденциальности